Целебные свойства натуральных эфирных масел известны человечеству уже несколько тысячелетий. Эти уникальные субстанции не утратили своей популярности и сегодня, поэтому на современном рынке активно развиваются организации, предлагающие купить эфирные масла оптом или в розницу. Эфирные масла оказывают антисептический, противовирусный, омолаживающий эффект на весь организм, положительно воздействуют на нервную систему, нормализуют гормональный фон, способствуют повышению иммунитета.

Существуют некоторые особенности проведения оздоровительных процедур с использованием таких средств.

Рекомендации по применению эфирных масел

1. Массаж.
Превратить ароматерапевтический массаж в незабываемую процедуру возможно, используя смесь нескольких капель эфирного масла с любым растительным маслом. Массаж с эфирными маслами необходимо осуществлять в медленном темпе, постепенно продвигаясь от конечностей к центру тела.

2. Кремы и маски.
При добавлении эфирного масла в кремы, бальзамы или маски необходимо соблюдать строгую дозировку: не более одной капли на столовую ложку косметического средства. Кроме того, косметика не должна содержать химических отдушек, так как смесь искусственного аромата с натуральным может вызвать головную боль.

3. Ингаляции.
Ингаляции с использованием эфирных масел эффективно используются для борьбы с инфекциями верхних дыхательных путей. Для проведения данной процедуры необходимо добавить несколько капель масла в небольшое количество горячей воды. Длительность ингаляции не должна превышать 10 минут.
Проведение любых процедур с использованием эфирных масел требует предварительной консультации с врачом. Современные производители эфирных масел в России гарантируют отсутствие побочных эффектов при правильном применении эфирных масел. Максимально полезного эффекта можно добиться только при грамотном и осторожном обращении с эфирными маслами.